2026/08/08(土)Panther Lakeでx64のWindowsノートPCのバッテリーや熱周りがだいぶ良くなり、ARMに迫っていた

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ARMとCore UltraのWindowsノートPCを軽く見て、バッテリー持ちと熱周りを比較してみたの第二段。

最近はIntel CPUも省電力が凄まじくARMを超えているとかいうのを見たので見てきた話。結論としては、かなり迫る性能になっていることが確認できた。

今回も前回同様にヨドバシの展示機を使って発熱とバッテリー持ちを比較してきたので、その内容をまとめた。

今回見てきた端末

Panasonic CF-SC7ADMCR FMVU59L2B6 FMVUQSL1BC
CPU Intel Core Ultra 5 325 Intel Core Ultra 5 236V Snapdragon X X1-26-100
画面 12.4型 14.0型ワイド 14.0型ワイド
バッテリー 55.26Wh 64Wh 63Wh
公称駆動時間(アイドル時) 32.4時間 34.0時間 41.0時間
重量 919g 908g 876g

比較検証

測定方法は前回同様で、以下の通り。

  • 負荷計測
    • 電源オプションを「最適なパフォーマンス」にした状態で、CPU負荷ツール.jsでカウンタが6Gに到達するまでぶん回し。
  • バッテリー
    • 閉店後から開店までの減少幅を見る
  • 電源抜去
    • 電源オプションを「最適なパフォーマンス」、省エネ機能をオフにした状態で、電源ケーブルを抜いたときのバッテリー残時間

Panasonic CF-SC7ADMCR

こいつはLet's noteである。

閉店後にもバッテリーが尽きない程度には保っていた。

負荷をかけるとパフォーマンスが劣化する傾向が見られた。

負荷をかけたときの冷却音は静かで、本体も暖かい程度で、熱いというほどにはならなかった。

恐らくこれは冷却フィンに高さがあり、排熱口の開口部が大きく、更に出口がモニタのヒンジなどに邪魔されていないため排熱効率が良いことが一つあるのと、裏面に穴がたくさん開いていることも大きいと思われる。

製品紹介ページにも大型のファンが写っており、冷却に力を入れていることが伺える。

電源抜去で12時間43分と、前回計測時のARMマシンに迫る勢いを見せた。

この端末のバッテリー容量は55.26Whで、前回計測したARMマシンは63Whであったことから、x64ながらも電池持ちはARMに勝っていると言える。これは凄い。

まとめ
項目 結果
負荷 そんなに熱くならずそこそこ静かだが、処理速度に劣化が見られる
バッテリー 閉店後も尽きてない
電源抜去 12時間43分

FMVU59L2B6

負荷を掛けても処理速度に劣化は見られず、安定しており、冷却音も比較的静かで、CF-SC7ADMCR以上、FMVUQSL1BC未満という感じ。

但し負荷計測中に一回画面が暗転して戻らなくなったため、安定動作が見込めるかどうかには疑問符が付いた。なお暗転はOS再起動で治った。

バッテリーは閉店後ギリギリ持っている感じ。

電源抜去で10時間32分と、やや物足りなさを感じたが、Lunar Lakeだけあり、前回成績の悪かったArrow LakeのCore Ultra 7 255Uと比べるとかなり奮闘している。バッテリー容量の差から換算すると1.5倍ほどバッテリー持ちが改善している。

まとめ
項目 結果
負荷 熱くなるが触れないほどではない、ファンはFMVUQSL1BCよりは静か
バッテリー 閉店後は尽きかけている
電源抜去 10時間32分

FMVUQSL1BC

こいつは前回計測したのと同じ機種だが、念のために再計測している。

負荷を掛けても非常に安定していたが、前回同様ファンはうるさかった。

前回「ほのかに暖かくなる程度」と書いたが、普通に熱くなった。ただ熱すぎて触れなくなるほどではなかった。温度的には先に書いたFMVU59L2B6と同じくらい。

バッテリーは閉店後尽きているように見えた。前回の計測では余裕だったので驚いた。

やはりバッテリー持ちはよく、15時間26分と出ていた。全く文句なしだ。

まとめ
項目 結果
負荷 熱くなるが触れないほどではない、ファンはうるさめ
バッテリー 閉店後は尽きていた
電源抜去 15時間26分

結論：Panther LakeはARMに迫るもののあと一歩届かない感じ

結論としてはx64でもPanther Lakeであれば、Arrow Lakeと比べた場合、1.78倍ほどバッテリー持ちが向上し、ARM CPUの8割程度にまで迫るようになった。以前はARM CPUの5割ほどだったので1.6倍もバッテリー持ちがよくなったことになる。

また発熱もLet's noteでは、かなり控えめになっていたため、これはちょっとほしいなと思ってしまった。

その他に関して

Panasonic CF-SC7ADMCR

Let's noteは12.3型と小さいこともあり、キーボード配列が個人的に厳しかった。多少打鍵しただけでもミスタイプが目立ち、ちょっとこれは使えないなという感じ。

まず左側のキーがかなり切り詰められているせいで全角半角キーが上に飛んでいること、キー全体が左に寄っていることで、私が叩くとほぼ一列誤打鍵していた。

あとタッチパッドが丸いのもイマイチだ…。四角くあってほしい。上下左右に動かすときに可動域が狭すぎる。

右下のキーが軒並み小さいのも微妙だった。

FMV系

キーボードについてはおおむね不満がないのが、タッチパッドのクリックボタンが手前に来すぎていて押しづらかった。

また14型は大きすぎて、13.3型くらいになってほしいなと思ったが、FMVの持つ軽さには魅力を感じているので、何とも難しい感じだ…。

あとがき

ARM CPUでなくても発熱とバッテリー持ちの改善が望めることが分かったので、NEC LavieにPanther Lakeの13.3型で1kgを割った奴が来てくれれば買うかもしれない。勿論ARMでも構わない。

そして、やっぱりノートPCのキーボード周りはLavieが最高だなぁと思ったりしたのであった…。

小さくてまぁまぁ軽くてキーボードが抜群にいいところが個人的にLavieの好きなところなので、次の冬か春モデル辺りに期待したい。

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2026/08/06(木)まくわうり

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ぜいたくは敵だ！メロンは高いのでまくわうりを食べよう。

まくわうりの選び方

てっぺんにリング状の亀裂が入ってるやつがいいらしい。参考までにこの亀裂の部分は甘い。

まくわうりの食べ方

  1. 半分に切り、ワタを取る。ワタは素手でえぐると簡単に取れる。
  2. 半分に切ったのを更に半分に切り、食べる分だけ皮をむく
  3. 適当にスライスして食べる

食べた感想

見た目は梨っぽく、食感は梨とメロンの中間、甘みは甘みの薄いりんごくらい控えめで、軽い酸味があり、手ごろなおやつとしてはアリという感じだった。何せハネージュメロンより安い。200円（税抜き）は異常な価格である。

丸かじりも試したが、皮が分厚く、トマトの皮を3倍厚にしましたみたいなパツパツの食感だったので、丸かじりはよくなかった。ただ多少皮を剥き損ねた程度なら別に食べてしまっても気にならない程度なので、皮むきは多少雑でも問題なかった。

備考

ワタは今回捨てたが、実はワタに甘みがあるらしく、ワタを絞って出た汁を振りかけると美味しくなるらしい？

結構デカく可食部も多いので非常にお得な食べ物だ。8月1日に買って、冷蔵庫に入れて今8月6日だが、まだ全然いけるので日持ちもいい。

こちらも前の記事のすもも同様に八百屋「脱力系八百屋 ちょっとどころじゃないです」で購入している。

あとがき

購入時に「脱力系八百屋 ちょっとどころじゃないです」の角印が入ったクーポンを貰ったが、しっかりとした書式で書かれていてちょっと感動してしまった。

脱力系八百
屋🧅🧅🧅🧄
ちょっとど
ころじゃな
いです之印

いいのか、こんな腑抜けた名前の八百屋がこんなにしっかりした角印を持っていて…！！（どんなケチの付け方だ）

また、角印の最後の二文字が読み取れず何かと思ったが、これは空白を埋めるために使われる「之印」という文字の篆書体のようだ。これは法人角印の印影プレビュー | 印鑑の匠ドットコムで実際に字体が確認できる。

そういえばこの八百屋、4月か5月ごろに一瞬消滅していたような気がしていたのだが、ただの気のせいだった。

恐らく原因は看板がなくなったことだと思う。

今年の元旦時点では看板があったので、恐らく春のどこかで看板を外したのだと思う。なぜ外したのかは不明だが、看板があった位置にガス給湯機が見えるので、邪魔だったのかもしれない。

この時の写真でも看板の上から少し見えるので、看板の設置前から給湯機はあったことが分かるが、定期点検で邪魔だったとか、燃焼時にガスが溜まるとか、そういった事情が出てきて外したというのはありそうだ。或いは脱力系を公に名乗りづらくなったのかもしれない。地味にインスタからも脱力系の文字が外れて「ちょっとどころじゃないです」だけになってるし…。

脱力系なので元旦のお休みの告知は小さい段ボールがシャッターに貼ってあっただけだったのも印象的だ。

2026-08-06 1時追記

写真を漁っていたら2月23日時点でも看板があることを確認できた。

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2026/08/05(水)すもも

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桃が高すぎるときはすももを食べよう。

すももの選び方

濃い赤紫で、数日でダメになりそうなくらい柔らかいやつがいい。硬いのは酸っぱい。

すももは皮をむかずにそのままかじって食べられるのも便利だ。桃も丸かじりできるがデカすぎるので、丸かじりはちょっと微妙である。

酸っぱいすもも 甘いすもも

甘いすももは、ほのかに酸味のある桃という感じで非常においしいのに安いので買いである。

酸っぱいすももも歯ごたえがあり、酸っぱいリンゴみたいな感じなので、人によっては悪くないかもしれない。

今回のすももはいつも利用している八百屋「脱力系八百屋 ちょっとどころじゃないです」で購入している。

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2026/08/05(水)ミニまな板を買った話

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去年まな板を買い替えていた話から連続でまな板の購入話になるが、今年の1月23日にミニまな板を買っていたので、その話。

買ったもの

商品としては土佐龍のちっちゃいまな板 桧 CH-1001だ。

土佐龍のサイトから注文して届いたものには、Thank youカードやお手入れ方法、まな板本体とコースターがついていて、中々豪華だった。

普通のまな板とのサイズ比較

商品名通りしっかりとちっちゃく助かった。

小さい木のまな板を探していたのだが、薄くて軽くて小さい木のまな板で、国産というのがなかなか見つからないでいたが、そんな中で出会えた品だったので、かなり期待を満たしてくれた。

ついでのコースター

まな板は三枚の板をくっつけていたが、コースターは一枚板だったので驚いた。しかもバーコードがついてる。もしかして端材で作ったオマケではなく列記とした製品なのだろうか？

まな板を実際に使ってみたところ

夜食に板わさを作るとか、果物を切るとか、ちょっとした用途にはピッタリなサイズだったので、購入から今日に至るまで日々の軽食作成に利用している。

収納してみたところ

包丁立ての隙間を利用しているが、見事に収まって感動した。手作り品なのであまり厳密なサイズには期待していなかったが寸法通り厚み10mmで、きっちり収まった。

あとがき

高知の品というので、前々から高知に行くのに興味もあり、可能なら現地で買ってみたかったが、場所が場所だったので諦めてしまったが、今調べたところ須崎市営巡航船が一日3本だけ、存在し、公共交通を駆使すれば到達可能らしいことが分かった。

三宮からジャンボフェリーの夜行で高松へ、始発特急しまんとで伊野へ向かい、2時間待ち10時21分のドラゴンバスで宇佐へ移動、徒歩2分で埋立まで移動し、14:50の最終船で須ノ浦まで行き、徒歩1時間強でいけるようだ。ちょっと現実味がなかった。

最寄りの坂内まで行ければ徒歩17分に出来るものの、これには始発船に乗る必要があるため、宇佐で一泊すれば行けそうではある。幸い宿はあるようだが、行ったところで帰りは須ノ浦まで歩かないと帰れないっぽい上、埋立まで戻ってきても帰りの交通が存在しない（宇佐→伊野駅は宇佐13:21発が最終）ようなので、もしやるとしたら中々時間と体力とお金のかかる旅程になりそうだ。

つまりまとめると、公共交通を駆使して土佐龍に行くにはこうなると思われる。まな板を買いに行くレベルの話ではなかった！

  1. 伊野駅まで移動
  2. 伊野駅発のバスで宇佐まで移動
    • 10:23, 15:38, 18:05発のいずれか
  3. 宇佐で宿泊
  4. 翌朝、埋立に移動（徒歩2分）
  5. 埋立7:10発の船で坂内まで移動
  6. 8:11坂内着
  7. 徒歩17分で土佐龍着
  8. 買い物をする
  9. 徒歩1時間強で須ノ浦に移動
    • 13:57, 16:27発のいずれか
  10. 船で埋立に戻る
  11. 宇佐で宿泊
  12. 宇佐発のバスで伊野駅まで移動
    • 6:11, 7:55, 13:21発のいずれか
  13. 帰る
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2026/08/05(水)去年まな板を買い替えていた話

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2023年の今年やってよかったことで買ったまな板だが、去年の9月1日にピザカッターを入れたときに壊してしまったので実は買い替えていた。

その時のことを書けていなかったので残しておく。

買ったときの写真

前買ったときのと同じ三重県名張市のウメザワ製だが、無地でなくなり左上に焼き印が入っている。

また前買ったものは裏側に反り防止の角柱が入っていたが、今回のものにはなかった。

現状の姿

一年弱ほど使っているのでそこそこ使い込んでいる感じだ。2025年第一四半期の振り返りと比べると使用期間の割に傷んでいるような気もするが、これは自炊頻度が増えたと思っているので、使用頻度の差かもしれないし、前使っていたのと違い表裏がはっきりわかるため、同じ面を集中的に使い続けた結果かもしれない。

あとがき

ピザカッターは木のまな板の上で使うと壊れることを実践で学べた。

恐らく木の床や、クッションシート床、その他一般的な床、壁など、刃物を叩きつけたら壊れるような場所で使うべきではないだろう。

このことからピザカッターは使わないことにして、以後は包丁を使うことにして、ピザカッターそのものは処分した。もし使うとしても当て布をするなどで保護した方がいいかもしれない。

しかし家計簿をつけていたお陰で当時の写真を特定できたので家計簿は便利である。私は過去の購入写真を引き出すのに度々家計簿を使っている。これは購入した店を覚えていれば、そこから引けるからである。

家計簿はこんな感じでエクセルで管理していて、この時のことだとライフでフィルタ→雑貨でフィルタでまな板らしい価格の日から写真のアーカイブを引いて当てることができた。大変便利だ。

何故それを覚えているかという話だと、世の中では家計簿の自動記帳とかがブームだと思うが、私の場合は手書きしているし、買い物したことは割と覚えているからだ。

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