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System.ReactiveをNuGetから入れるthis.ticker= Observable.Interval(new TimeSpan(0, 0, 15));でObserverを作るthis.ticker.Subscribe(
    (item) => {
        // 任意のコントロールを操作する例
        // this.Invokeでコントロールを操作するメソッドを呼び出すと実現できる
        this.Invoke(
            (MethodInvoker)(delegate () {
                // ここに処理
            })
        );
    }
);
どうでもいいけどRx.NETってちゃんとしたリファレンスなくね?